رژیم غذایی بعد از جراحی دهان

چه چیزهایی بخوریم؟ چه چیزهایی نباید بخوریم؟

چه رژیمی بعد از جراحی دهان باید بگیریم؟

غذاها یا خوراکی هایی که می توانند دهان را در طی پروسه بهبودی، قوی کنند.

به خاطر اینکه دهان تان بعد از جراحی خیلی درد دارد، بسیار سفارش میشه که غذاهای نرم بخورید و وعده های منظمی که روزانه می خوردید، نباشه.

در کنار خوردن غذاها و خوراکی های نرم، باید چیزهایی بخورید که مقوی باشند.

تا جای ممکن، نوشیدنی های قندی یا خوراکی های مضر نخورید.

چیزی که نیاز دارید در رژیم غذایی تان در اولویت قرار دهید، غنی بودن اون غذا از کالری ها و پروتئین هاییه که بدن میتونه باهاشون در طی چند روز یا هفته ها ریکاور بشه.

نمونه هایی از خوراکی ها و غذاهایی که در این مدت می تونید بخورید، ماست، پنیر و شیر هستند.

اگر جای جراحی التهاب کرده، بهتره ماست یا نوشیدنی تون رو فریز شده یا یخ زده بخورید. این مدل خوراکی ها به کاهش التهاب و تورم کمک می کنه.

در کنار لبنیاتی که می خورید، می توانید گوشت نرم هم کنار لیست سبزیجات قرار بدید.

قسمت نرم مرغ رو بخرید، بجای استیک، به خاطر اینکه موقع خوردن یا جویدن نباید سفت باشند، و بلعیدن و قورت دادنشون راحت باشه.

چه چیزهایی بعد از جراحی دهان نباید بخورید؟

متخصصین جراحی دهان یا جراحان دهان در این زمینه اغلب اشاره دارند که هر چه خوردن کمتر این غذاهای سالم پیش گرفته بشه، مدت زمان ریکاوری و بهبودی تان هم کندتر خواهد بود.

بدن تان نیاز به غذاهای مقوی و غنی از ویتامین و پروتئین دارد.

برای اینکه عملکرد درست و خوبی داشته باشد.

نمونه هایی از چیزهایی که نباید بخورید، آجیل، استیک، آب نبات و شکلات، چیپس و پفک، و دیگر خوراکی هایی که جویدنشون سخته و ارزش غذایی پایینی دارند یا اصلا ندارند.